2020-03-04 5人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:坐着弯腰写作业,腰不舒服,也不是痛,就是不舒服,背有时也会不舒服
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病情分析:
你描述的情况可能是由于长期的坐着写作业,腰背部的肌肉有劳损,或者是背部的筋膜炎,建议局部做一下热敷,多做一下背部的拉伸运动,改善一下不良坐姿,慢慢的就会缓解
其他答案 (4)
病情分析:
根据你以上描述的情况,腰不舒服,坐着弯腰写作业,腰不舒服,也不是疼,可能是由于坐姿不正确导致的腰肌劳损。治疗的方法也很多,首先改掉不良习惯坐姿。给予针灸,艾灸理疗,外用膏药,小针刀都有一定的疗效。
病情分析:
根据你口述的症状,多考虑是由于长时间的保持一个姿势导致了颈椎腰椎部位的不适。要经常的站立做舒展运动,把胳膊往身后伸做大雁飞的动作,缓解后背的肌肉疲劳,另外可以在家里用暖水袋做热敷。
病情分析:
你好,根据你描述的症状,考虑是腰肌劳损,建议适当休息,避免长时间弯腰,避免久坐,避免腰部着凉,可局部热敷,要加强腰背肌功能锻炼,可以练习小燕飞。局部活血止痛膏药外敷。如症状不缓解,可到医院进一步检查。
病情分析:
您好,根据您的情况描述,长时间坐着弯腰写作业时,腰部会出现不适的症状,不是疼痛的感觉。
指导意见:
您这种情况大部分是因为久坐和不良姿势导致的腰背肌痉挛,从而引起腰背部不适的症状。平时注意不要久坐,多起来活动一下,改善不良坐姿。