晚上睡觉心里很空的样子
2020-03-04 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：晚上睡觉心里感觉空荡荡的，睡不着，又有点慌的样子，即使是好困好困也不会睡着
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满意答案
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- 张玥 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，从你的描述来看，不排除精神压力大、神经衰弱等因素所致，建议尽可能的放松身心、忌胡思乱想、适当转移注意力、多去做一些自己感兴趣的事，睡前可以喝杯热牛奶、听点轻音乐或适量运动使身体疲乏以帮助入眠。
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2020-03-04 23:48
其他答案 (2)
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- 胡瑛 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，如果您晚上睡觉有心里很空的感觉，而且就心脏的不舒服，也是需要注意是否有心脏的落空感，您的情况的确也不排除可能有心律失常，建议及时到医院就诊，必要时完善动态心电图及心脏超声进行评估。
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2020-03-04 23:48
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- 吴伟红 副主任医师
- 遵化市中医医院
病情分析：
你好！结合你的描述，这些症状跟你的情绪有关，失眠、情绪低落，你可能存在焦虑状态。
指导意见：
建议你调畅情绪，保持好心情。避免熬夜，规律生活作息，清淡饮食，多吃蔬菜。适当进行户外运动锻炼。
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2020-03-04 23:52
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