2020-03-05 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:每天晚上闭眼看到一些恐怖东西,就不敢睡了,然后被吓到睡眠,一直睡不着,不敢闭眼,请求这是什么症状该怎么办?才好
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病情分析:
你每天晚上闭上眼睛就会看到一些恐怖的东西,不敢闭眼,不敢睡觉,像这种情况有可能是睡前幻觉,可以适当的吃一些药物来改善,平时多培养些兴趣爱好,每当出现这些的时候,就找些感兴趣的其他事情去做,用来转移注意力,比方说你可以听听催眠的轻音乐,对自己做出很困的心理暗示,及早的入睡。平时一定要注意,不要看一些恐怖的视频。