腰部突出，不能弯腰，经常腿酸

病情分析：
你好，很高兴为您解答，有片子吗？如果有，建议发过来看看。根据你的描述，考虑有可能是腰间盘突出，也有可能是腰肌劳损，治疗上，建议休息，卧床休息，睡硬板床，避免避免长时间弯腰，平常要加强腰背肌锻炼，可以倒着走，练习小燕飞。

病情分析：
需要查明引起上述症状的原因，才能给予积极治疗，如腰肌劳损，腰椎间盘突出，等需要详细检查。

指导意见：
建议注意休息，减少活动，避免弯腰动作，给予局部热敷按摩，疼痛明显贴止疼膏如通络祛痛膏等，也可以用红外线灯烤，每天两次，每次20分钟左右，必要时到当地正规医院骨科就诊，做腰椎磁共振检查，明确诊断。