最近老是半夜醒来一时半会睡不谢，请问是怎么回事？

病情分析：
根据描述，目前出现失眠的状态多考虑是跟植物神经紊乱有一定的关系，也可能跟压力过大有一定关系，建议适当的调节心情，可以服用一些养血安神的药物进行缓解，平时白天要适度的工作，不要过累，建议劳逸结合，饮食上尽量保持清淡易消化。

病情分析：
失眠的诱发因素很多，所以容易反复。比如压力大、紧张、过度的脑力劳动、大量饮酒后、胃肠道不舒服、睡眠环境嘈杂等等，都会引起失眠。建议你避免上述诱发因素，目前可以短期口服养血安神片或安神补脑液调节，有意识进行体育活动，有助于睡眠。

病情分析：
您的情况应该也属于睡眠障碍的一种，可以服用点安神补脑液和谷维素来调理一下。

指导意见：
建议你服药的同时，应注意休息，养成早睡早起的情况，平时要注意适量活动，保持心情愉快，积极锻炼，提高体质。

病情分析：
你好！睡眠质量不好与精神紧张、神经衰弱、植物神经紊乱等因素有关。

指导意见：
要调节好心态，放松心情，避免熬夜、精神紧张、情绪激动，白天多运动、睡前热水泡脚喝杯牛奶促进睡眠。