2020-03-05 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:因为工作的原因,每天都要坐着8个小时,每天都感觉膝盖以下很累,酸涨,两个多月了,每天都这样,没有其他不舒服,早上刚睡醒也这样,一整天都这样,不知道是什么原因导致的
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病情分析:
久坐引起的肌肉劳损、静脉回流有关系,可以睡觉时抬高患肢,把脚高于心脏,久坐时要注意不要保持一个姿势超过1小时,当中可以休息活动一下,可以小腿热敷或者烤灯,每天两次,每次约20分钟,恢复观察看看,不缓解或者继续加重,可以做超声检查。