月经不调不吃中药怎么调理

指导意见：
你好，以前有没有月经不调呢，一般月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，建议可用点乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，祝你健康！

病情分析：
你好，引起月经不调原因有很多，和环境因素，情绪变化，饮食，妇科疾病有关。

指导意见：
建议你平时应该养成良好的生活作息习惯，避免熬夜，合理的饮食，适当运动，多注意私处卫生，保持良好的心态。

病情分析：
你好，如果月经持续不来，可以做B超看看子宫内膜厚度，必要时应用黄体酮催经。

指导意见：
月经偶尔不正常是非常常见的，有可能是受环境情绪或者身体状况影响导致的。如果月经长时间不正常，就需要查一下内分泌。