太能睡觉怎么办，一天能睡12到13个小时
2020-03-05 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：太能睡觉了怎么办啊，我一天要睡12个小时才够，如果不是逼自己起床估计能睡14.15个小时，每天睡觉也不是很晚一般晚上11点左右就睡了，之前睡过最久的一次是14个小时
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
平时睡眠6到8小时就应该可以的，所以也不要睡的过多，建议多做运动饮食营养搭配合理，一定要安排好睡眠的时间，不要睡的时间过多，过多了，对身体也是不好的
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2022-11-03 00:51
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