为什么到十四之后感觉就不长了呢
2020-03-05 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：就喝牛奶，吃钙片感觉都没没什么用，小学还算高的，到初中就感觉不长了
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满意答案
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- 薛飞 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄医院
病情分析：
想长高的话，得注意每天多做跑跳运动，比如跳绳，打球之类的，还得注意饮食，营养丰富均衡，不能只吃牛奶，吃钙片，注意饮食，食物多样性，夜间休息要充足，这样才能长高
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追问 2020-03-05 13:42
2020-03-05患者追问
一般几点休息比较好？
2020-03-05医生回复：
晚上十点之前得睡觉，晚上睡足八个小时
其他答案 (1)
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- 张勖宸 医师
- 咨询：3304人
病情分析：
这个女孩的话有可能长得会慢一点，尤其是在后期的时候。
指导意见：
可以去医院拍个骨骺线的片儿，看一看闭合到什么程度了，如果差不多快闭合的话，那得赶紧加快锻炼，多做摸高运动，多长高一点儿。
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追问 2020-03-05 12:29
2020-03-05患者追问
摸高运动都有哪些啊？
2020-03-05医生回复：
就是跳起来摸高嘛，就一种呀。
2020-03-05患者追问
那每天最好摸高多久？
2020-03-05医生回复：
这个跳得有点累就行了，也不能一直跳。
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