自己得了抑郁症，父母不理解，说是自己做的
2020-03-05 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：今天跟父母说我得了抑郁症，他们说是我自己心眼不正，不努力不上进导致的，是这样吗，如果不是，应该怎么跟他们说
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你得了抑郁症，父母不理解跟父母说他们也不信，说你自身的问题，父母说对了一半，确实自己有一定的性格上的问题，比方说你可能容易负面评价自己。可能不能够及时的调节负面情绪。不接纳自己的生活，像这种情况，首先你自己要学会调整，学会接纳自己，对自己学会认可和鼓励，也要给你的父母说你确实，目前有一些情绪影响了你的学习工作，需要去就医看看医生。也可以找一个你父母能听进去的人从中间劝说一下。
他们就是觉得是我自己不学好，所以才心理不正常，想去看医生他们觉得是我自己的原因没必要去看，对我很失望。我努力过没有成果他们说我不努力，说我下三滥，真的不想活
理解你的心情。不管父母怎样说，你只要认为自己做的事情对那你就坚持去做，但是需要你把你自己当前的事情做好。给自己多一些接纳认可和鼓励，你已经成人也可以自己去医院就医看医生的呀。
是我自己不阳光不上进导致的吗，医生
这个不一定有你自己的原因，也有外界的因素，有抑郁症，并不是哪一个原因是一个综合的因素导致的。
我妈有时候想跟我交流，但是我不想说话，我该怎么办
你妈想跟你交流你不想说，那你还能怪到父母妈妈想跟你交流的时候，那你就把内心的感受说给妈妈听，也许互相的可以理解一下，改变你目前这些情况，如果是这样的话，确实怨你自己，别人想和你交流的时候，你干嘛不说呢？
其他答案 (1)
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- 杨凤英 二级心理咨询师
- 咨询：14152人
病情分析：
从你的描述知道，你患有抑郁症，父母不理解，并且用语言来刺激你，这让你感到很难过，这种情况应该进行调节。
指导意见：
这种情况建议你可以告诉你家的亲戚让他们告诉你的父母，平时你要多与他们进行沟通，抑郁症必须进行治疗，同时配合进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，有时间可以听听音乐，唱唱歌让自己快乐起来。
父母说抑郁症是我自己太作了，不听话，不懂得自己调节，是这样吗医生
不是的，不是他们说的那样，你不要太纠结了，先自己调节调节，会好起来的。
他们说我不学好，一次没考好就是下三滥，自己不阳光，导致的对吗医生是什么原因导致的，我该怎么办
主要就是你的心理方面的因素，先自己进行调节，坚持调节会好起来的。
是我自己不进取不乐观，不懂得和父母沟通导致的吗
沟通是一个方面，你不要自责，慢慢学会沟通，一切都会好起来的。
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