医生，心里有心结怎么办
2020-03-05 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：怎么打开呢，总想找一个人好好诉说打开心结
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
平时要放松心态，如果过于纠结某一件事情会引起焦虑，造成精神紧张，更容易影响注意力。所以要放松下来，必要的时候可以做做注意力训练。
指导意见：
可以和我们详细的聊一聊。学会放松心态，感受到家庭的温暖和关怀。建议让患者休假散散心，或者培养某些业余爱好转移一下自己的注意力。严重时尽快就诊。
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2022-11-07 13:47
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