腰痛，弯腰下蹲痛，一个月了
2020-03-05 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：症状信息
患者的症状为:?过年回老家坐票坐了十几个小时火车后出现腰痛，弯腰就痛，打喷嚏用力一下就会痛，后来好了一点症状没那么厉害，从老家回来又坐了十几个小时的私家车，现在又开始腰痛，弯腰就痛，打喷嚏也痛，从最开始痛到现在有一个月了，请问是什么毛病，现在不方便去医院自己在家怎么缓解？
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
你这种情况下，可能是有腰肌劳损，或者是腰间盘突出，由于坐了十几个小时的火车，过度劳累引发症状发作，可以自己在家做局部的热敷，如果家里有频谱治疗仪的情况下，可以用理疗仪烤电，效果比较好，注意休息，少做弯腰活动。
投诉
2022-12-30 03:09
站立时间长了腰痛是怎么回
站的时间长了有的话还可能会引起腰酸，
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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