手指脚趾总是冰的，暖不热

病情分析：
手指脚趾都是冰的，暖不热，应该是有些寒凉的体质，也有宫寒的现象，或者是末梢血液循环不好，所以平时注意多吃些有营养的食物，适当的锻炼身体，多喝水，多吃点青菜水果，注意小腹的保暖。

病情分析：
来月经肚子疼痛的话，那么这个考虑是有宫寒，可以吃艾附暖宫丸的，这个要注意保暖的，也可以喝益母草颗粒，经常手脚冰凉的话，考虑是有肾阳虚，多锻炼身体，也可以吃六味地黄丸

病情分析：
你好，你手脚凉，来月经时会肚子痛，一方面与着凉有关，另方面也可能是末梢循环不足造成的。

指导意见：
建议养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，增强抵抗力，注意保暖，避免着凉，忌食生冷和辛辣的刺激，同时经常温水泡脚，局部按摩热敷，促进血液循环，祝你健康。