正常人可不可以吃卵磷脂片？
2020-03-05 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：您好大夫，我今年28岁，工作性质经常出差，睡眠一直不太好，但身体体检也没别的疾病，朋友建议我吃卵磷脂片可以改善睡眠，想问一下我可以吃吗？
免费咨询
满意答案
-
- 高宛生 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
正常人体每天在不停的进行新陈代谢，细胞也在不断的更替。在压力比较大、长期出差的环境中，易造成焦虑、失眠等情况。卵磷脂是人体的第三大营养素，是细胞膜的基本组成成分，能起到一定修复细胞，促进细胞代谢的作用。正常人可以适当补充，提高自身代谢能力，还需要关注日常不要过于劳累、不要熬夜、适当休息。
投诉
2022-09-29 14:58
过敏疾病百科
过敏是属于炎症反应，是指当一些外...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识