腰部凉，疼痛弯腰时疼痛明显
2020-03-05 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：男性30岁\'腰部凉，尤其是两侧腰部发凉？什么情况弯腰时疼痛明显，发硬
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
指导意见：
你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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2022-12-30 03:58
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