腿膝盖往下一跑步就疼

病情分析：
从描述上看，以及你的年龄主要考虑为膝关节劳损，胫骨结节软骨炎，目前需要休息减少负重活动，可以适度热服，佩戴护膝保护关节，如果长时间疼痛就需要检查磁共振明确损伤情况。

病情分析：
考虑是胫骨结节骨软骨炎，与过度的运动是有关系的，建议注意休息，减少活动，暂时避免跑操，睡觉时把脚抬高，高于心脏热敷，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，观察恢复看看。

病情分析：
你好，看到了你的描述是存在着膝关节的疼痛。在跑操活动后就会加重。

指导意见：
关于你的这种情况，我能给你建议是，首先是介意你适当的休息，不要太劳累。第二个要进行一些热敷啊，烤电呀，或者是局部涂一些活血的药，都可以。