失眠，晚上睡觉身体一会冷一会儿热

病情分析：
根据你描述的情况，主要的症状是失眠，并且身上一阵冷一阵热，这种情况首先考虑是神经衰弱的表现。建议平时放松心态，适当的户外活动作息规律，可以口服帮助睡眠以及调节神经的药物对症治疗，比如安神补脑液，佐匹克隆。

病情分析：
你好，你失眠可能与你思想压力大，睡眠质量差有关，另外，小腿肚凉风吹的冷，可能与你保暖不好有关。

指导意见：
建议不要紧张，放松心情，养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，注意保暖，避免着凉，局部按摩热敷，祝你健康幸福。