现在晚上老师害怕自己会失眠怎么办？
2020-03-05 3人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我现在晚上老师害怕失眠恐惧。而且到了晚上睡觉的时候还容易幻想美好时光。而且我现在晚上还比较恐惧自己会出现梦遗
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满意答案
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- 陆红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
这种情况考虑和心理因素是有直接性的关系的，需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，才能够达到治疗和治愈的效果。
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2020-03-05 20:42
其他答案 (2)
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- 李玉海 副主任医师
- 咨询：27977人
病情分析：
病情分析；你好，从你说的症状是晚上总是担心失眠梦遗的问题。
指导意见：一可以每天口服谷维素片治疗，一次三片，一天三次口服。二，可以喝梦甜口服液治疗失眠。按照说明书服用。三，锻炼身体，保持心情愉快。
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2020-03-05 21:15
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- 李成功 医师
- 咨询：2602人
病情分析：
失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。
指导意见：
多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗
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2020-03-05 20:41
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