怀孕多久可以补充DHA

病情分析：
你好，早孕期叶酸是必须补充的，同时建议你均衡营养，DHA是属于孕期保健品，价格贵些，只要均衡营养不吃也可以，如果经济条件好吃了对宝宝有好处，可以从早孕期就开始吃，注意不要过量。

病情分析：
孕中期是胎儿脑部发育的快速时期，建议孕中期补充DHA，可以很好的促进胎儿脑部发育。可以通过孕期的复合维生素补充，也可以多吃深海鱼。每日量达到300毫克即可。

病情分析：
根据你的情况分析，孕二十周后至胎儿出生后六个月内开始补DHA.

指导意见：
根据你的情况建议，一般来说鱼肝油类dha制品在孕中晚期至胎儿出生后六个月内服用效果最佳。因为这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对dha需要量最大的时期。