腰疼、不能弯腰、一弯腰就疼。

病情分析：
像你这种年龄有腰椎间盘突出肯定是有慢性腰肌劳损，有长时间伏案工作或低头等不良习惯。目前应改变不良习惯，注意保暖，避免受凉，工作之余适量进行体育锻炼，以游泳，跑步等有氧运动为主，局部加强腰背肌力量。

病情分析：
你好，根据你描述的情况及提供的照片，需要及时到正规医院治疗的。

指导意见：
意见建议：从你提供的照片看，腰间盘膨出，需要平卧硬板床，忌弯腰负重，扭腰侧躺，不跷二郎腿，不骑电动车，最好是到正规医院神经外科就诊，进行牵引，理疗，加强腰肌腹肌锻炼。

病情分析：
你好，考虑与腰椎病可能很大，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。腰椎不好的人，晚上睡觉的床垫舒适性很重要，太硬太软都不好。

指导意见：
建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。症状严重的话也可以尝试牵引。一般总是先考虑保守治疗

病情分析：
考虑是腰椎间盘突出，因为椎间盘退变引起，椎间盘外层纤维环破裂而深部髓核组织突出压迫相邻的神经致病，出现腰及腿部疼痛的症状

指导意见：
腰椎盘盘突出症发病初期可以先保守治疗，如局部按摩、针灸、中药熏蒸加快血液循环，可以缓解疼痛症状。平时注意休息少弯腰，劳逸结合。可以服用非甾体抗炎药如布洛芬等。