一个月没来姨妈了，怎么办？

病情分析：
根据你的情况分析，你这种情况可能是与精神紧张，或者生活不规律所引起的激素分泌水平有关，不用过于担心

指导意见：
建议，放松心情，保持心情舒畅，注意休息，少熬夜，养成良好的作息规律，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，均衡营养，锻炼身体，强身健体

病情分析：
你好，上个月10号来的月经，如果是一个月没来月经，可以观察几天看，一般月经推迟一周是正常的，调节饮食

指导意见：
建议禁食辛辣生冷刺激性食物，改变不良生活习惯，放松心情减少压力，注意个人卫生和休息，保持外阴清洁干燥，不要熬夜，多食蔬菜水果，不要胡思乱想，保证充足的睡眠

病情分析：
若无性生活，不要过于紧张，要保持良好心态。月经不是被病毒憋回去了。

指导意见：
可能是疫情期间情绪紧张，生活规律改变，导致月经发生错后。若无不适症状，可以继续观察。

病情分析：
您好，根据您的描述末次月经是1月十几号来的，到现在已经50多天了，这种情况如果没有性生活的话要考虑其他因素引起的月经失调。

指导意见：
月经推迟是被病毒憋回去的说法是不科学的，建议您放松心情耐心等待，保持有规律的作息时间，避免熬夜，同时环境因素和心理因素对月经都是有很大影响的。

病情分析：
你好导致月经延迟的原因有很多的，如果近期有未采取安全措施的房事首先是要考虑是否怀孕的可能性的

指导意见：
你好需要多注意观察一下的，延迟时间长需要检查调节一下的，平时要规律生活，戒除不良习惯的，避免熬夜的

病情分析：
你好，月经推迟的原因有很多，内分泌激素水平紊乱，如果有性生活的话可能是怀孕，也可能是环境的改变，压力的增大等等。

指导意见：
建议去医院抽血查一下内分泌激素水平。平时学习及生活的压力不要太大。要保持轻松愉快的心情。

病情分析：
如果平时有性生活，首先应该排除怀孕的可能性，如果没有怀孕的话，那就是月经失调引起

指导意见：
情绪紧张，环境变化，生活工作压力大，熬夜，生活不规律，服避孕药都可引起月经失调