肛周潮湿，憋便疼痛，便硬有血。

病情分析：
通过你的描述情况，感觉肛周潮湿，憋便疼痛，变硬出血，便后血止，考虑是痔疮引起的上述症状。

指导意见：
建议你肛门局部涂马应龙痔疮膏，多喝热水，多吃纤维素高的蔬菜及水果，吃一些清淡易消化饮食，不要吃辛辣刺激性食物，适当运动，预防便秘，必要时去医院肛肠科检查，肛肠科大夫面诊以便更好的确诊治疗。

病情分析：
考虑您有肛裂的情况，主要是便秘引起的，建议您平时多吃新鲜的蔬菜和水果。

指导意见：
如果大便干结还很明显，可以加用麻仁丸，保持大便通畅。可以用高锰酸钾清洗肛周，每次一盆水放一点点高锰酸钾，二十分之一片，甚至更少，水刚变粉红色即可，浓度大了腐蚀屁股。