2020-03-06 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:白天就是有些学习的压力晚上就很难过很想哭也会担心很多事情和害怕很多事情
满意答案
指导意见:
下列症状的5条或5条以上(其中第1条和第2条是必须具备的),且持续2周以上,患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括:
1.情绪抑郁。
2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
3.体重显著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠过度。
5.精神运动性兴奋或阻滞。
6.疲劳或乏力。
7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
8.思维力减退或注意力涣散。
9.反复出现死亡或自杀的想法。
考虑是抑郁症的可能性很大
其他答案 (1)
病情分析:
根据您描述的问题,学习压力大,晚上想哭,心情不好,害怕等。建议您做好自我调节,不好转到正规精神卫生中心心理科面诊医生,做心理疏导。
指导意见:
作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,身心放松,乐观心态,调整好自己的情绪,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,适当运动,劳逸结合,可到室外空旷的地方,大声呼喊,高歌一曲,发泄不良情绪,多做自己喜欢的事情,如唱歌,做瑜伽等,转移注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼。
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