2020-03-06 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:女生晚上睡觉下半身的腿脚是凉的,怎么才能缓解呢,请医生帮帮忙,谢谢。
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病情分析:
根据你所叙述的症状告诉我,这应该是由于身体血液循环场所引起的,平时可以做个推拿按摩,也可以经常使用热水泡脚,这都有利于缓解症状,日常生活中尽可能的多做一些运动,促进身体循环代谢。
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,女生晚上睡觉腿脚凉,考虑是由于体内阳虚,阳气不能达到四肢造成的,建议你可以口服金匮肾气丸和维生素e调节,平时要多喝水多休息。多吃些新鲜水果蔬菜,饮食清淡,易消化食物,生活要节制。吃辛辣生冷刺激性上火的食物。适当锻炼身体,劳逸结合,不要熬夜。食物方面可以吃些羊肉和狗肉,这两个补阳气最好的。一段时间观察看看。另外晚上睡觉前泡泡脚。促进血液循环。