胸脯有硬块按上去有点疼

病情分析：
您这种情况考虑可能是乳腺炎，或者是乳腺增生引起的症状，也有可能是肋间神经，或胸肋部的肌肉韧带，神经血管等软组织损伤造成的，建议是需要去医院乳腺外科咨询就诊，通过采取做一下乳腺彩超钼靶片的检查，做一下胸片的检查，看看有无异常就明确了，然后再进一步治疗即可

指导意见：
可以适当的对症口服舒筋活血止疼，调节神经消炎消肿，活血化瘀的药，也可以做做局部患处的按摩推拿热敷理疗来康复治疗，看看效果如何？

病情分析：
胸部出现异常，应立即去当地医院就诊进行检查，排除异常情况，根据医生建议积极进行治疗处置，促进康复。

指导意见：
注意休息，避免劳累，熬夜，负重，饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食油腻，辛辣，刺激性食物，适度户外活动，局部配合热敷，注意观察，排除炎症反应。