最近感觉老是睡不好，是不是有什么问题

病情分析：
你好，白天状态怎么样，感觉困或者乏力想睡觉吗？如果白天状态良好的情况下可以睡前喝杯温牛奶，然后放空大脑进入睡眠状态，白天不要想太多事情，放松心情！

病情分析：
上述情况有可能是植物神经功能紊乱的，一般和压力大，精神紧张有关系

指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服谷维素片，维生素B1片，灵芝胶囊进行治疗此种情况

病情分析：
你好，最近存在睡眠不好，经常做梦的情况，考虑你可能是思虑过度，心火旺盛引起的情况。

指导意见：
建议你睡觉之前不要过于兴奋，比如打游戏，看电视剧等，白天也不要睡的过多。可以服用朱砂安神丸治疗一下。