月经不调量少且黑晚上失眠

病情分析：
你好，你月经不规律，可能是熬夜，压力，内分泌失调等因素引起的。

指导意见：
建议你可以抽血化验女性性激素六项，可以服用益母草颗粒或者当归丸调理月经，注意休息，平时多吃豆类食物。

病情分析：
你好，青春期由于下丘脑垂体卵巢内分泌系统发育还不完善，会出现月经不规律的现象，比如经期不定，周期不定，月经量或多或少。压力大，熬夜，精神紧张都会影响月经的。

指导意见：
建议你不用担心，放松心情，不要焦虑，你现在月经量少，色暗，经期长，都属于青春期生理现象，只要没有头晕或其他不适，一般不需要处理，平时注意腹部保暖，经前和经期忌寒凉生冷食物就可以。

病情分析：
\"您好，月经不调患者一定要调整好生活习惯：1.防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。2.多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。3：不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。

指导意见：
尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调建议发现异常时一定要去三甲妇科医院看医生。

病情分析：
根据你说的情况月经周期不规律，可能与你年龄有关，体内激素水平还不稳定，这次2个月还没来，可能与你晚上休息不好有关。

指导意见：
你应该规律作息，按时休息，不要熬夜，多做些体育锻炼，合理膳食，不食寒性食物及刺激性食物，慢慢就会调节过来的，如果还不正常，就去医院看看。