撸管，很多年，很担心

病情分析：
这样频繁的手淫，这样频繁的刺激，你的身体，会吃不消的，会引起身体的透支，长期这样会引起身体疲劳无力，腰酸腿软

指导意见：
现在是放假期间，建议你多做一些身体的锻炼，可以在家锻炼身体，可以在家做操，可以做仰卧起坐，俯卧撑，把精力用在锻炼身体上

病情分析：
叙述症状表现显示你因手淫习惯，心有纠结担心等症状表现。

指导意见：
青春期，精力旺盛，性欲强，有节制手淫释放性能量是身体正常生理现象。建议调整生活规律，多做户外活动锻炼身体，少关注情色方面图文信息，转移注意力，减压放松自己，节制手淫次数

病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，青少年有频繁撸管，应该及时进行纠正，避免影响自己身体发育或身体健康，

指导意见：
现在已经有四五年的不良习惯，可以通过分散注意力或转移注意力进行纠正，应该有自信心和勇气，把注意力集中在学习上面，平时不要看不健康的影片，不要刻意去考虑这种事情，相信自己一定可以戒掉的，