我这是心脏病吗，我该怎么办

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：经常熬夜，焦虑，然后心跳快，有时做心电图正常，有时不正常，比如窦性心动过速，窦性心率不齐，st改变，t波倒置，最近的都是正常的，之前不正常，都是那会儿运动什么的都没事，心脏彩超也正常，就是有时候感觉左胸上放心慌，但不是心跳快的那种，就是喉咙想吐，感觉喉咙那里不好呼吸一样，但实际没那么难受，就昨晚睡觉，感觉头和身体晕乎乎的，我以前没事的时候也天天乱想，觉得自己会不会猝死，或者有心脏病，现在都不敢运动了，一运动后，稍微有点心跳快就害怕，然后搞的自己有那么一瞬间喘不上气一样，前天自己爬六楼，比较紧张害怕，到五楼时，就感觉心和下巴像受了神经刺激一样，下巴酸酸的感觉，还有心也有种慌慌的感觉，但是只有五六秒的时间，这种感觉有时有，有时没有，爬完后也没感觉，就是心跳很快，不是很累，也没喘，更没有胸闷胸疼，然后后来一口气爬四楼也没感觉，也不累，今天一爬到五楼就会感觉有种说不出来的感觉，但是比昨天好，后来又试了试，自己爬到四楼就紧张，然后就会有种那种感觉。我对我自己身体很敏感了，稍微有一点什么我都会想很多，而且睡眠不好，稍微一做个梦就要紧张