女生生理期来了应该注意那些方面

病情分析：
再来月经的时候，那么要注意休息，不要吃凉的，不要吃辣的，注意保暖的，那么要定时换卫生巾，预防感染的，每天晚上可以清洗外阴，平时不要着急上火，情绪着急，压力都会影响月经

病情分析：
月经期由于激素的作用，常出现头晕头痛恶心呕吐腹痛腹泻腹胀水肿乏力等多种不适症状，称经前期紧张综合征，可热敷，口服复合维生素B族，暖宫丸，适当口服去痛片等止痛，或中医中药调理。

病情分析：
你好！生理期时人体体质较为虚弱，容易受外界病毒或寒冷的刺激，导致某些疾病的发生。如感冒，所以应注意休息、卫生！

指导意见：
建议：应避免进食冷饮、冰淇淋等生冷食物，以及辣火锅、烧烤等辛辣食物，进清淡饮食，以热菜、粥为主，如轻微腹痛腹部保暖，喝姜糖水，痛经厉害口服元胡止痛片！