刚刚手欠挤了一下痘痘。

病情分析：
您好，脸上长痘痘主要和内分泌失调精神压力太大，熬夜饮食不规律等影响的。

指导意见：
平时注意皮肤长痘痘避免手挤，容易感染，建议您可以使用碘伏涂抹，保持局部皮肤清洁卫生，平时使用比较温和没有刺激的氨基酸洗面奶，注意饮食清淡，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻甜食等食物。

病情分析：
你好，不要用手去挤压身上的痘痘，这样非常容易引起感染，留下痘坑或者是痘印。

指导意见：
既然你已经用手挤压过，出现了通红的情况，建议你首先用碘伏进行消毒，如果家中有消炎类的软膏，像红霉素，百多邦等，也可以用来涂抹一下。

病情分析：
你好，可以涂抹红霉素软膏或者消毒水涂抹防止破溃感染，保持局部清洁干净，不要抓挠挤压防止感染

指导意见：
建议多吃蔬菜水果，多喝白开水，可以每天慢跑半小时增加抵抗力，饮食规律清淡为主忌辛辣，不要熬夜

病情分析：
你好，根据你的描述面部长痘一般与内分泌失调，油脂分泌旺盛，饮食不当，经常熬夜等因素有关。

指导意见：
建议你涂抹百多邦软膏试试，注意一定不要用手挤抠，以免感染留下痘印，平时注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物，不要熬夜，作息规律。