2020-03-06 5人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:本人23岁身高172还有什么方法可以增高吗?
满意答案
病情分析:
骨骺线的闭合不等于不能长高,可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高,只有通过关节、骨骼剧烈的运动,比如可以做反复的跳跃动作,也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多,促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼,比如游泳、瑜伽,这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯,早睡早起,多吃蛋白质和维生素丰富的食物,适当的补充钙剂。
医生您好“穴位的刺激”能详细解说一下吗?感谢
中医穴位推拿理疗,需要医院专业技师操作。
具体推拿哪些穴位呢?
促进身体长高的穴位,包括以下的穴位,足三里穴,足三里穴,是足阳明胃经的一个大穴,经常的按压足三里,可以促进孩子的脾胃的功能,另外,按压百会穴,百会穴,在人体的头顶的正中部,按压涌泉穴,涌泉穴,为肾经的大穴,在足底部,经常按压这些穴位,可以促进长高
网上的增高机构能信吗?会不会有副作用呢?
不能相信,注意休息不熬夜
其他答案 (4)
病情分析:
23岁估计骨骺已经闭合,很难再长高。但要具体判断能不能长高,需要进行骨龄检查
指导意见:
建议到正规医院拍骨龄X线检查,如果骨骺已经闭合就没有再长高的余地。如果骨骺尚未闭合,可以通过改善营养状况,增加运动量来促进长高,尤其是长骨的纵向负重运动更有利于长高。
请问医生有没有刺激骨骺再次生长的药物。
病情分析:
你好!身高与遗传有很大关系的,后天因素也会影响身高的。想要长高就得多做跑跳运动。
指导意见:
另外,要保证充足的睡眠时间,饮食上要吃富含蛋白质和钙元素的食物如瘦肉,鱼虾鸡蛋及豆腐之类的食品。
病情分析:
就你所说的这种情况,现在23岁了身高172厘米。这样的情况还想长高点,要去检查一下骨骺线,如果没有闭合还是可以长高。
指导意见:
23岁身高172厘米,这样的情况如果还想长高。这要看骨骺线闭合情况,如果没有闭合就要多打打篮球,饮食营养均衡,按时休息。
病情分析:
没有特效的办法,身高和遗传有很大关系,运动和饮食会对长高有一定的作用。
指导意见:
建议到医院拍片子看骨骺是否闭合,如果没有平时做拉伸的运动,如打篮球。饮食上注意吃些优质蛋白的食物,肉蛋奶等,注意睡眠。