肾阴虚手脚冷怎么恢复过来

病情分析：
你好，怕冷的原因有多种，男性怕冷有可能是存在脾肾阳虚的情况，或者是说有甲状腺功能方面的疾病，具体情况建议你到医院看看中医，通过分型对症用药调理一段时间。

病情分析：
应该是肾阳虚，肾阴虚患者事手脚心热易汗出。手脚冰凉，这是典型的肾阳虚表现，你服用的桂附地黄丸也是对症的，只是丸剂效缓，需要坚持长期服用，也可以更换为右归丸来温阳益肾。平素不吃生冷寒凉食物，不劳累，不熬夜，减少性生活。可以食用羊肉，韭菜等温阳类食物。

病情分析：
你好，根据你描述的这个情况分析，目前的症状应该属于阳虚而不属于阴虚。桂附地黄丸是治疗阳虚的可以服用。

指导意见：
针对目前的症状，最根本的治疗方法就是运动。每次运动至少40分钟。一个星期至少4次。饮食平时尽量不吃生冷的食物。可以多吃羊肉，狗肉，猪肾，秋葵，慈姑，等等补阳的食物。另外可以在网上买艾灸盒，经常艾灸足三里和肾俞穴