2020-03-06 3人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我是小学的时候经常被欺负被欺凌的时间大概有很多年了小时候我是一位蛮要强的孩子恰恰我也是全班唯一一位被欺负最惨的一位一直到我现在我今年上大二了还是心里放不下有时候莫名其妙心里就想到了小时候那种画面就很想还回去真的也让我现在有了心理疾病真的我真的很难受
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病情分析:
你好,根据你的描述,其实你这样总是想以前被欺负的画面是特别不好的,这样会严重影响到你的心理健康。
指导意见:
因为小时候你被欺负也可能是自己性格的问题,导致别人容易欺负你,你不敢反抗,那个时候小时候不懂事,所以那个时候被人欺负了也是可以理解的,但是现在你已经长大成年,你已经上了大学,所以我们不要总是纠结于以前犯的错误或以前受到过的伤害,我们现在要努力的去奋斗。然后活出我们自己的样子,不能让别人再欺负我们,不能让别人再把我们看扁了。
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病情分析:
从你的描述知道,你出现的这种情况最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,不然会对你的学习和身体造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,平时多与同学朋友沟通交流,保持情绪稳定,调整好自己的心态,过去的事情就不要纠结了,过好现在的每一天,让自己快乐起来。
病情分析:
你好,看来童年受到的校园霸凌,让你内心蒙上了一层阴影,其实你现在已经成年,是一名在校大学生,如果你沉浸在过去的事情中,而不能自拔,并且有还回去的思想,说明你的内心至少没有成长,还是停留在过去的阴影当中。现在鼓励活在当下,珍惜眼前的一切,保持乐观,善待自己,宽容他人,如果你始终无法走出,建议你到心理科面诊,做一下规范的心理咨询,祝你健康快乐。