不工作的时候，好好的工作的时候心里压着慌。

病情分析：
你好，从你说的症状是有自从开始目前的工作，就感觉有压力的问题，这样多长时间了？

指导意见：一，考虑是因为工作压力，工作紧张引起的，建议你换一个工作，或是想一个办法来调换一下工作二，保持心情愉快不要生气，勇敢的面对一切。

病情分析：
结合您描述的情况，应该是工作压力导致的焦虑症状。可以寻找一些舒缓压力的措施，如和比较信赖的人交谈倾诉一下。或是听一下舒缓压力的音乐转移一下焦虑的情绪，或是做一些有氧运动也可以很好的舒缓压力。物理治疗不理想的前提下，可以试用一些抗焦虑的药物。

病情分析：
若是自己的工作严重影响了自己的生活状态，导致健康出现问题，则建议更换工作。

指导意见：
适当的工作有利于健康，长期熬夜劳累的工作不利于健康，所以必要时可以更换工作。

病情分析：
你好，这种情况，合理安排工作，生活，最关键是心态，都说要调节好心态，但是调节并不是嘴上说说那么容易的。

指导意见：
建议，每天保持适量运动，不仅得到锻炼，身体、神经也能得到放松，找些开心的事情，比如开心的视频啊，笑话啊，都可以放松心情，睡前喝杯热牛奶。