2020-03-06 2人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:最近学习紧张,必须要用电子产品上课,明天几个小时不停,眼睛每天都不舒服,也避免不了。有什么办法可以缓解眼睛疲劳。
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病情分析:
这些方法大家应该都差不多知道。注意学习的姿势和距离,用眼40分钟就应该充分休息十到15分钟,向远处眺望或者是做眼睛保健操,也可以闭上眼睛,眼部的肌肉得到充分的休息和缓解。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,如果出现近视眼,建议还是少玩电脑和手机,如果要上课的话,手机离远一点,适当的做做眼保健操和外用一些眼药水,可以适当的补充一些维生素E,吃一些明目的食物。