2020-03-06 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:强迫性焦虑症怎么改善控制不住胡思乱想好难受
满意答案
病情分析: 强迫性焦虑。首先需要去精神卫生中心就医,在医生的指导下吃治疗强迫性焦虑的药物,自己要多培养些兴趣爱好,出现这些症状的时候就找些别的事情去做,用来转移注意力。你可以看看森田疗法是一本书在百度上可以搜到的,它可以教会你怎样应对强迫症和焦虑症的。
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