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对于声音很敏感，不知道怎么改善

2020-03-06 2人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：不知道为什么只要在家呆着听见楼上有动静就很烦，楼上有孩子跑来跑去不穿鞋，白天到晚上八九点钟，一有声音我就很烦躁，心情很不好找过楼上但是没什么用，根本不当一回事，不知道是不是自己很敏感，家人都不在意，但是我却很苦恼

满意答案

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，心情不好时候有一点声音自己就会烦躁，多声音很敏感，考虑是有焦虑情绪，可能是自己心理和精神压力的原因，

指导意见：
建议平时应该有自信心和勇气，学会自我进行调节自己心态，把自己心里面不适倾诉出来，遇到问题多和家人朋友邻居进行沟通交流，选择自己平时喜欢事情做分散注意力，多户外参加有氧运动，必要时咨询心理专家进行调理，

投诉 2020-03-06 21:00

其他答案 (1)

病情分析：
你应该平时就比较喜欢静，每个人性格不同的，有喜欢静的也有喜欢闹的

指导意见：
既然住的是楼房，那邻里之间如果不和睦也不是太好，所以还是互相理解一下吧，孩子天生爱动，只要晚上休息没有打扰你就好了

投诉 2020-03-06 21:28

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