老想偷看老婆手机，对老婆不信任

病情分析：
你好，看来你与妻子之间产生了隔阂，这是信任的裂痕导致的。假如在没有证据的情况下，这种怀疑，对夫妻关系的是具有杀伤力和破坏力的。首先请你调整好自己的心态，找回自己的自信，遇到烦恼的时候，注意宣泄和倾诉，运动，日记，聚会，都是不错的选择，相信自己，善待自己，宽容别人，相信你会慢慢走出来，祝你健康。

病情分析：
你好，针对你所描述的你以上的行为考虑就是对你老婆过度的不信任而导致的，你对你老婆的这种担心，第一是自己多疑，第二可能是比较爱你的老婆，总是害怕失去。

指导意见：
但是你要明白人与人之间的沟通是非常正常的，你的老婆不但与你交流，还需要与其他的陌生人男人或者是女人沟通交流，这才是正常的社交关系。聊天记录删除是非常正常的，有时害怕占手机内存，但是你无缘无故打了对方就会影响你们之间的感情，针对你以上症状要学会改变，或者是选择心理咨询。