躺下的时候脊梁骨两侧肌肉疼

病情分析：
应该是腰肌劳损所引起的，两侧肌肉疼痛。多是由于长时间坐着不活动，所造成的肌肉痉挛紧张。可以对疼痛的部位进行物理治疗或者进行手法按摩，缓解肌肉痉挛。

病情分析：
男性，12岁，脊梁骨两侧肌肉疼，可能是腰疼或者背部疼痛，成人常见腰肌劳损，椎间盘突出症，但是22岁男性，首先建议查下风湿免疫系列排除强直性脊柱炎，还有风湿病，如果背部疼痛需要做下胸部ct排除肺病。

病情分析：
当出现躺下之后腰疼的症状，很有可能是由于腰肌劳损或者慢性的腰部筋膜炎导致的，最常见的就是由于腰肌劳损所引发的这种特殊症状。当经过白天的工作、学习或者过量的劳动，会使腰部的肌肉出现明显的损伤，肌肉当中会出现一些渗出物质，逐渐使腰部肌肉出现慢性的炎症。在白天腰部活动相对比较频繁时，这些渗出性的物质不会引发明显的疼痛，而当休息躺下之后，腰部软组织当中炎性物质会逐渐的开始积累，并停留在软组织间隙当中，逐渐出现疼痛症状。也有可能是因为躺下之后的腰部软组织比较明显的拉伸，从而导致腰疼症状出现，一般都见于慢性筋膜炎的患者，体位的变化会导致症状加重，多数都是由于软组织的病变或者损伤造成的。

病情分析：
你好，根据你的描述，12岁男生躺下时出现腰背部两侧肌肉疼痛，这种情况建议学习时间不要过久，不要窝在沙发里

指导意见：
如果学习时间较长，坐的时间过久，以及窝在沙发里看手机都会导致腰背部肌肉处于紧张状态，时间过长，这种情况建议局部热敷按摩，学习一会儿，注意起身活动，一会儿，可以进行跑步或者羽毛球活动，问题不大，不建议用药治疗