屁股肉旁边的骨头疼，就是大腿外面

病情分析：
你好，根据你的描述，因为提重物导致髋部的肌肉疼痛加重，同时双侧上肢也感觉肌肉酸痛。考虑为过度负重所致。建议外用活血止痛贴膏，近期多注意休息。疼痛缓解后建议加强肌肉力量练习。

病情分析：
你好，根据你的描述，你现在屁股周围的骨头疼，胳膊疼，是因为提菜的。

指导意见：
女性的肌肉力量本身就是不足的了，现在是提了很多的菜，你的肌肉是有明显的承受过大的了，估计是有乳酸淤积的了，建议是用按摩，针灸，热敷等方法来缓解的了。

病情分析：
您好，考虑您说的主要是髋部的疼痛，而您提了很多菜且有些重，所以胳膊肌肉有损伤会痛

指导意见：
建议您可以适当热敷理疗，必要时可以喷筋骨伤喷雾剂，然后观察，一般过几天就会缓解，如果没有好转，建议您去医院检查一下，可以做个髋关节的核磁共振

病情分析：
根据你说的情况，这种情况可能是你平时缺乏体育锻炼。肌肉劳损导致的肌肉酸痛感觉。

指导意见：
这种情况建议你平时加强体育运动，增强肌肉的收缩力和肌肉的力量。你目前的情况问题不大。注意休息几天或者是用热敷，很快就会缓解了。