恐狂怎么自己去克服？
2020-03-06 2人回答
性别：男年龄：43岁
健康咨询描述：就是每天强迫性怀疑和担心自己被狗伤，一个人出门很恐惧。自己应该怎么去慢慢克服？森田疗法中，提出的一切顺其自然，为所当为，是否适合这种疾病。
恳求心理医生指导。
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况有可能是强迫症导致的。森田疗法中说的这些观点也适合你目前这种情况的。你可以按照森田疗法当中说的去做，不要去在意，每当有出现这些想法的时候，抓紧时间找一些别的事情去做，用来转移注意力。学会顺其自然的生活，活在当下，不要老是去想这些。
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2020-03-07 05:05
其他答案 (1)
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- 田立红 二级心理咨询师
- 博兴县人民医院
病情分析：
如果每天受到这样的困扰，总是担心，害怕，这样会影响到你的生活质量，让你感觉到痛苦，你去医院看过精神科医生了吗？
指导意见：
建议你去医院看精神科医生，在医生的指导下进行的配合治疗，需要药物治疗的话，需要遵医嘱服用药物，心理治疗，一定要在心咨询师的指导下进行
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2020-03-07 07:02
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