2020-03-06 2人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:晚上2.3点钟才能睡觉,睡到上午10.11点钟,这样好不好?
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病情分析:
你好,这种情况生物钟有点紊乱,建议你不要这样容易对胃肠道及身体造成一定的影响,还是要按照合适的时间规律睡眠,希望回答对你有所帮助。你这样睡眠问题也不是特别的严重。
其他答案 (1)
病情分析:
不建议晚上患者这样休息,因为正常的黄金睡眠时间是晚上10点到第2天清晨的6点,晚上就是熬夜的话,对孩子对孕妇对孩子本身都不好,建议患者规律作息,避免劳累熬夜。