15岁女孩腰疼困不舒服
2020-03-07 3人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：不定时的坐的时间久或是站的时间久会不舒服，困的不知道把腰放哪，躺沙发也不行
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满意答案
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- 宋彩霞 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平时学习时间长，负担重，压力大，长时间的久坐、低头，对颈椎和腰椎都不好，学习之余，眺望远方，让颈椎和眼睛休息，适当起身活动，让腰部得到放松，规律作息，保证充足睡眠，劳逸结合，事半功倍。
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2020-03-07 00:22
其他答案 (2)
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
根据你口述的症状，都多考虑是由于一个姿势保持的时间太久而造成的腰部损伤，有可能是腰肌劳损，也有可能是腰椎间盘突出膨出等症状，尤其是坐姿更容易对腰部造成一定的伤害，建议选择中医理疗法进行治疗。
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2020-03-07 00:53
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- 董斌 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
目前存在腰部不适的情况，建议平时注意休息，避免劳累受凉，避免久坐久站，可以局部热敷理疗，腰围外固定保护，适当加强腰背肌功能锻炼，到医院行hlab27及磁共振等检查，排除强直性脊柱炎等可能。
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2020-03-07 01:52
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