失眠，晚上睡觉躺下额头出冷汗
2020-03-07 1人回答
性别：男年龄：44岁
健康咨询描述：晚上翻来覆去睡不着，一睡下过一会额头出冷汗，失眠持续了几个月，额头出冷汗也是年后这段时间
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
失眠主要靠自己调节，多与朋友交流，放松心情，减轻压力，睡觉前不要喝浓茶，咖啡，可以喝杯牛奶。必要时可以服用安神补脑液调理一段时间。额头出汗与失眠，交感神经兴奋有关。
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2022-09-27 19:07
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