很烦躁，看见什么都烦，憋屈想离开这感觉活着没有意思

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：我最近的情绪越来越差，晚上睡不着会莫名的想哭流泪，看见什么都烦躁，家里有位老人同住，最初的矛盾也是因为公公，我们结婚前就想和公公分开住，但是最后也是没商量成，还是在一起凑合生活，我曾试着说服自己去适应，这也坚持了半年时间。天知道其实我每天都不想进家门，之前工作都是早8.00到晚9.00回家，尽管5.00下班，我也是义务加班到9.00，因为我不想回家，回到家就特别压抑，每次回去看到公公再客厅做着，从来不主动和我大哥招呼，我心情好就和他说话，心情不好我也不搭理他，就自己回卧室不出来。现在由于疫情最近这2月我都没有上班，天天在家公公也在，每天在一个二室一厅得房间零交流呆着，我真是太压抑，我烦躁，内心抓狂的烦躁，每次听到他打雷的呼噜声甚至盖过我的电视声音，我就想去踹门。每次晚上我刚睡着，听到他开门关门冲马桶，干咳的声音，就把我吵醒了。我的那种烦躁就想开门冲出去吼他一声，但是所有情绪我都压抑着，我尽量控制住，我都是自我压抑，我有的时候气，自己会玩的发抖，我曾试着跟对象说以后还是分开住吧。但是好像不太同意，就说都上班就好了…唉我最近每天晚上睡不好，每天自己生闷气，也不愿意出去自己的房间，什么也不想干，每天心情特别烦躁压抑无处释放，我开始后悔，后悔没有听父母的话，后悔自己一个人远嫁，后悔婚前没有把事情解决好就结婚，后悔选择这样一个单亲家庭。尽管老公对我很好，但是也无法弥补我内心现在的种种…我本来是打算今年要个娃娃的，现在我一点不想要了，性生活快3个月没有一次了。什么都不想做，也没有兴趣，我都怀疑自己性冷淡了。可能还是和以前一样自己心情有关系吧，有的时候想不开就感觉活着好没有意思啊，离父母这么远，没有朋友没有亲人，每天那么憋屈，那么压抑，有什么意义呢，还不知道什么时候是个头…看不到希望…就想哭一个人偷偷的哭…也不敢给爸妈打电话怕他们担心担心我…我最近情绪这么糟糕，我这正常吗，我怀疑是不是得了抑郁症啊，我也不知道抑郁症是什么样的，我只是搞不明白自己以前的自己从来不会这样…求旁观者帮我看看。这是我个人的问题还是我心态不好？我以前不是这个样的，现在的自己我看着都烦…我改怎么办啊