一个月未洗澡，背上腿上这样的红点

病情分析：
起红点、痒、晚上尤甚，一般对称分布，这个考虑是湿疹，是自身因素和外界因素共同造成的。

指导意见：
建议口服息斯敏片、维生素C片、葡萄糖酸钙片治疗，同时外抹炉甘石洗剂。暂时不要吃辛辣刺激性食物，不吃鱼虾易致敏食品。

病情分析：
根据你描述的情况，考虑是湿疹，这是过敏引起的一种皮肤病，容易反复发作。

指导意见：
建议口服左西替利嗪，消银颗粒，扑尔敏，外涂赛庚啶乳膏或丁酸氢化可的松乳膏。平时注意休息，勤晒被褥和衣服。