有时候很焦躁会有抑郁情绪

病情分析：
你好！目前你描述的感觉无助，崩溃，不愿意与人交流，这些表现常见于抑郁症，但是还不能够凭借这些判断，抑郁症一般还有情绪持续低落，高兴不起来，活动明显减少，思维迟缓，记忆力下降，感觉生活没有意思，严重的会有生不如死的表现！你自己对照一下看看！

病情分析：
你好，很高兴为你解答！

根据你描述的情况来看，考虑可能存在抑郁情绪，有无助，可疑自卑，社交退缩！

给你的建议有:

1.到正规医院的精神心理科就诊，详细说明情况，经过查体和相关检查，确诊疾病，并会给出治疗方案！

2.详细描述自己的情绪问题，自我感觉到困惑，每个症状的持续时间，如果近期有查体，准备好查体结果，在网络上咨询医生，帮你做出诊断，给出治疗意见！

在这里给你几个自我调节情绪的建议，希望对你有帮助！

1、体育锻炼，低成本，而且增强体质的同时，可以提高自信；2、读书，用知识来缓解焦虑；3、参加集体活动，丰富社交，愉悦身心，也为自己创造更多的机会！

病情分析：
你好，看了你的描述，孩子，你现在这个年龄出现这样的情况应该是有点抑郁了，不必恐惧，年龄阶段的特点。

指导意见：
根据你的描述，你知道自己不愿意社交，其实这种症状透露的是另一个侧面，就是本人的自信心不足，其实没什么的，大家都一样的，越不交往反而会越生分的，所以建议多跟同龄人交往，这样也会增强你的自信心的，然后抑郁症状会随之消失的。

病情分析：
你好，根据你的描述，其实你说的这种情况，如果再这样下去的话，很有可能会出现抑郁症方面的问题了。

指导意见：
首先你这个年龄就是一个处于内分泌紊乱的一个年龄段，内分泌紊乱就会导致情绪不稳定。所以这个时候如果你有内心的事情不说出来，总是憋在心里面，那就会导致心室越积越多就会出现崩溃的情况，再加上你不喜欢结交朋友，所以就更加加重你这种情况了，所以我的建议就是多结交朋友多和外人去说话，沟通交流，有什么心事有什么烦恼和委屈全部说出来，这样就没有什么压力了，这样也就不会出现抑郁症的情况了。