做仰卧起坐之后颈椎痛

病情分析：
您的这种情况考虑就是您过度活动之后引起的，并不需要应用什么药物治疗，过一段时间即可恢复，如果您实在难受的话，可以进行针灸理疗的方式进行改善症状治疗。

病情分析：
根据你考试的症状多考虑是在做仰卧起坐的时候姿势不够标准而导致的颈椎部位疼痛，可以选择中医理疗法，按摩，烤电，火灸，针灸等进行治疗，目前条件不具备，可以在家里用热水袋热敷。不要枕太高的枕头。

病情分析：
平素规律进行仰卧起坐的锻炼吗？还是说好久没运动了，突然一次的过度运动呢？平日里也要少低头，少玩手机，让颈椎充分休息，严密观察，注意疼痛有无缓解，必要时医院就诊治疗。

病情分析：
你好，这种情况很有可能就是我们做的这个剧烈的仰卧起坐导致颈部肌肉损伤。

指导意见：
可以适当的做一些康复方面的治疗，比如针灸推拿以及理疗，或者直接用一些活血化瘀的药酒，比如红花油，活络油之类的涂抹于患处。