本人十七岁，手淫一年多，怎么戒除
2020-03-07 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：本人十七岁，手淫一年多，多的时候一天一次，少的时候一星期一次，现在想戒手淫，我应该怎么戒
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满意答案
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- 王建龙 副主任医师
- 北京医院
指导意见：
你好，这种情况建议转移注意力的方法来接触手淫，可以根据自己喜好找些兴趣爱好去做。平时要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，适当锻炼身体，保持心情舒畅,这样才更有利于身体健康。
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2022-11-01 21:58
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